In diesem Kurs mischen wir die kreativen und fließenden Bewegungen des Bodybliss (Körperglück) mit Elementen aus dem orientalischen Bauchtanz: das Zentrum der Bewegung sind der Bauch und das Becken. Hier befindet sich die Quelle der Kraft, aus der der Tanz entsteht, weich, kraftvoll, auch meditativ und immer in Verbindung mit der Mitte. Seit Jahrtausenden wird dieser Lebens- und Fruchtbarkeitstanz wirkungsvoll in der Geburtsvorbereitung eingesetzt.
Gemeinsam mit sinnlicher Körperwahrnehmung und Achtsamkeit aus dem Bodybliss-Training wird diese Einheit zu einem "Genusstraining": der Körper entspannt sich, wird gekräftigt und fließender. |
